Dos Clases de Estiramientos

Descubre los beneficios de esta disciplina

Una disciplina cada vez más demandada en los gimnasios, debido probablemente a la necesidad que tenemos la mayoría de nosotros, de recuperar la flexibilidad de nuestros músculos y articulaciones, a la vez que corregimos vicios posturales que son la causa de muchos problemas de espalda.

A lo largo del día, acumulamos tensiones y nos vamos agarrotando. Esto, unido a una vida marcada por el sedentarismo, pasa factura traduciéndose en contracturas musculares y rigidez articular.

 

¡Siéntete mejor que nunca con dos clases de estiramientos para dos personas y descubre todos sus beneficios!   

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