El karate es un arte marcial japonés que enfatiza la eficiencia en el uso del cuerpo para la defensa y el ataque. Originado en Okinawa, combina técnicas de golpes, patadas y bloqueos con una filosofía de disciplina mental y ética.

Los karatekas perfeccionan movimientos específicos a través de katas y participan en kumite, combates controlados. Más allá de su popularidad como deporte, el karate promueve valores como el respeto, la humildad y la autorreflexión, contribuyendo al desarrollo personal y la conexión mente-cuerpo.

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