El Boxeo es una de las disciplinas más exigentes y que a la vez deja muchos dividendos tanto físicos como emocionales.
Tu fuerza cardíaca y resistencia se verán potentemente mejoradas en sólo un par de semanas de ejercicios.
También la autoestima de quien practica boxeo como hobby, disciplina deportiva o simplemente para estar en salud, se ve fortalecida, así como el control mental, destreza y flexibilidad.