En Qi Gong ou Chi Kung no sólo se trabaja lo que se ve, como puede ser la musculatura, sino que a través de la respiración como conexión entre la mente y el cuerpo, se influye en aspectos más profundos de la persona, accediendo a diferentes estados de conciencia.

El Qi Gong comprende una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina tradicional china que comprenden la mente la respiración y el ejercicio físico.