Detalles de tu experiencia
Una semana de Entrenamiento de Fuerza
Entrenamiento de Fuerza para dos
El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.
El entrenamiento de fuerza exige muchísimo trabajo a nuestro Sistema Nervioso Central (SNC), por eso es de vital importancia que el programa se elabore con rigurosidad, especificando bien la intensidad y el volumen de cada entrenamiento a lo largo del tiempo.
Lo que necesitas saber
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
- Entrenamiento de fuerza.
- La duración de la experiencia es una semana.
- Válido para dos mujeres, a disfrutar a la vez.
HORARIOS DEL CENTRO:
- Disponible de lunes a viernes
- 09:00 - 12:00 | 13:30h - 16:00h | 17:30 - 21:30
- Cerrado fines de semana.
- Solo podrás realizar una reserva por centro.
- No se admitirá más de un bono por persona, grupo o reserva.